Τα foam rollers και οι κύλινδροι γυμναστικής μπορούν να ενταχθούν σε ασκήσεις mobility, stretching και διαφορετικά προγράμματα προπόνησης. Στη συλλογή υπάρχουν foam rollers σε διαφορετικές διαστάσεις και κατασκευές, ώστε να μπορείς να συγκρίνεις τα χαρακτηριστικά κάθε μοντέλου. Για περισσότερες επιλογές προπόνησης μπορείς να δεις συνολικά τον εξοπλισμό γυμναστικής.

Πριν επιλέξεις foam roller, έλεγξε τις διαστάσεις, το υλικό, την πυκνότητα και τη μορφή της επιφάνειας του συγκεκριμένου προϊόντος. Τα χαρακτηριστικά αυτά διαφέρουν ανά μοντέλο και δεν πρέπει να θεωρούμε ότι όλα τα foam rollers έχουν την ίδια σκληρότητα ή κατασκευή.

Για ασκήσεις στο έδαφος μπορείς επίσης να εξερευνήσεις τα στρώματα γυμναστικής, ενώ για προπόνηση με αντιστάσεις υπάρχουν τα λάστιχα γυμναστικής.