Όργανα ρυθμικής γυμναστικής
Η ρυθμική γυμναστική χρησιμοποιεί πέντε όργανα: σχοινάκι, στεφάνι, μπάλα, κορύνες και κορδέλα. Κάθε όργανο έχει συγκεκριμένες προδιαγραφές μεγέθους και βάρους ανάλογα με την ηλικία της αθλήτριας, ώστε να μαθαίνει σωστά την τεχνική.
Τι χρειάζεται μια αθλήτρια
- Μπάλα ρυθμικής στο κατάλληλο μέγεθος.
- Στεφάνι στο σωστό ύψος για την ηλικία.
- Κορδέλα με ραβδάκι.
- Μισάκια ρυθμικής για τα πόδια και κολάν ή φορμάκι.
Δες επίσης: σχοινάκια γυμναστικής, λάστιχα γυμναστικής και εξοπλισμός γυμναστικής.
Συχνές Ερωτήσεις
Τι μέγεθος μπάλα ρυθμικής χρειάζεται ένα παιδί;
Για μικρές αθλήτριες χρησιμοποιούνται μπάλες διαμέτρου περίπου 15 έως 16 εκατοστών, ενώ οι μεγαλύτερες χρησιμοποιούν 18 έως 20 εκατοστά. Ρώτησε τον προπονητή για την κατηγορία.
Πώς διαλέγω στεφάνι ρυθμικής;
Το στεφάνι πρέπει να φτάνει περίπου μέχρι το ύψος του γοφού της αθλήτριας όταν ακουμπά στο πάτωμα.
Τι είναι τα μισάκια;
Είναι μαλακά παπουτσάκια που καλύπτουν το μπροστινό μέρος του πέλματος και επιτρέπουν περιστροφές και σωστή στάση στις μύτες.
Πώς φυλάω την κορδέλα;
Τύλιξέ τη γύρω από ένα καρούλι ή χαρτόνι για να μη δένεται κόμπους και να κρατήσει το σχήμα της.
Δεν υπάρχουν προϊόντα σε αυτήν την κατηγορία.